女仔做GYM去邊好?香港女健身室推介

如果女士們想去健身,但又怕同男仔一齊做gym怕尷尬,可以搵啲專係比女仔去嘅健身室,香港都有唔少嘅健身室專係比女仔join,所以唔一定去247,或者要去搶康民署既位。

揀GYM ROOM要留意既因素

身為香港人揀女仔健身室嘅時候,可以留意以下幾個因素:

  1. 地點:揀個去到容易嘅地方,方便你定期去運動。
  2. 設施:睇下健身室有冇你需要嘅設施同器材,例如有氧設備、力量設備、瑜伽室、游泳池等。
  3. 專業指導:問下健身室有冇專業嘅教練指導服務。有合格嘅教練可以幫你制定啱你嘅健身計劃同埋提供指導同支持。
  4. 訓練課程:睇下健身室有冇你有興趣嘅訓練課程,例如有氧運動、舞蹈、瑜伽、拳擊等。
  5. 費用:考慮下健身室嘅會籍費用係咪你預算可以負擔得起。比較下唔同健身室嘅價錢同會籍選擇,仲要問清楚有冇其他附加費用或者合約條款。
  6. 評價同口碑:上網睇下評論,問下朋友嘅意見,了解下健身室嘅評價同口碑。

當然,每個人嘅需要同喜好可能唔同,所以最好親自去健身室參觀,試用一段時間,睇下佢係唔係符合你嘅期望同目標啦。

3間香港女健身室推介

特點:

 健身室地址:

上環健身室

上環文咸東街文咸中心3樓全層

荔枝角健身室

長沙灣道650號船舶大廈10樓03室

旺角健身室

旺角彌敦道703號金鑽璽9樓全層

WhatsApp: 9820 1846

Sanity Fitness 除咗有一對一嘅私人教練課程,佢地亦會提供痛症舒緩服務。佢地會用手法按摩同埋流行嘅筋膜刀,幫助學生舒緩痛楚

荃灣楊屋道88號 Plaza 88
23樓H室
 
Email: admin@sanityfitness.com.hk
Tel: 852-​9095 9998

Prestige Fitness 啲教練都係由港隊運動員教導,有不少女明星都有參與過,所以口啤有保證!

📍地址:
尖沙咀漢口道39-41號麥士維中心11樓全層

灣仔莊士敦道194-204號灣仔商業中心2樓全層

荔枝角長順街15號D2 Place Two 7樓C室

銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心6樓

以上都係我地為你搵出嘅3間香港女健身室推介!希望各位女士們搵到自己心儀嘅專屬女健身室,出返身汗或者可以完成你嘅健身目標!

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